Feliz Año! Para que se diviertan

Feliz Año para todos mis amigos y familia!!

Como no estoy saliendo, no tengo mucho para contarles. Pero hoy estaba pensando en todas las cosas que puedo llevarme de esta experiencia. Pensé que estas cosas nos pueden servir a todos; son muy simples. Hay muchos aspectos de la medicina ayurvédica que se pueden practicar diariamente y que tiene sentido hacerlo:

1. No tomar agua en exceso. Yo ya había escuchado que los que venden agua en botella inventaron la campaña de que hay que estar con agua todo el día porque sino nos deshidratamos. Hay que tomar un vaso a la mañana, antes de las comidas, antes de hacer ejercicio y antes de ir a dormir. Aca, en el Centro siempre te sirven el agua tibia, hasta cuando estamos muertos de calor; aparentemente, el agua fría corta la digestión y no hace bien. Yo no tengo problema, siempre me cayó mejor el agua tibia que helada.
2. No comer en exceso. Nuestra sociedad nos inculca que la comida en abundancia significa vida en abundancia. También por lo general pensamos que si no comemos no podemos funcionar bien. ERROR, la comida es como el combustible en el auto; es necesario para funcionar pero nunca lo llenamos mas de la capacidad del tanque. Esto es lo que a mi me va a costar mas cambiar. Pero voy a tratar. Acá me achicaron el estómago muchísimo, así que solo me queda mantenerlo.
3. En el clima de verano no hay que lavarse la cabeza con agua caliente; hace mal a la vista. Acá tenemos agua caliente solo en las canillas de abajo, la ducha es solo de agua fría. Te dan unas jarritas que se usan para lavarte el cuerpo con agua caliente. El cuerpo siempre tiene que estar tibio, la cabeza fría. El Sauna es solo hasta el cuello, la cabeza no se debe someter a calores intensos… interesante!
4. Para meditar no hay que ser un Yogui o un experto. Con solo sentarse en una posición cómoda y escuchar tu propia respiración por 5 o 10 minutos a la mañana, a la tarde y a la noche ya hacemos que nuestra mente descanse. Lo importante es tratar de no distraerse y no empezar a pensar en qué vas a comer esa noche!

Crecer intelectualmente, financieramente y socialmente no es difícil. Pero crecer espiritualmente es extremadamente difícil; pero a la larga, es lo unico que te va a dejar disfrutar todo lo demás. (Me estoy convirtiendo en Oso Yogui 2)

Besos a todos y que empiecen muy muy muy bien el año!

Mi tratamiento

Para los que están preocupados porque paso mucho tiempo en la compu les quiero decir que nunca estoy mas de dos horas o menos. Es mi manera de relajarme también, escribiendo y conectándome con todos. No leo emails para nada, ni siquiera miro Fb. Solo paso estas horas haciendo lo que me gusta… lo cual me relaja también, asi que no se preocupen que no estoy 24hs conectada y escriban comentarios!

En cuando a los tratamientos, les cuento que siento que la tiroides se está mejorando mucho, tengo el cuello totalmente relajado y mucho mas chico de lo que tenia cuando llegué. Sigo con problemas con la comida, tengo que seguir tratando, pero me es muy difícil. Me es muy difícil meditar y creo que oso yogui no ayuda mucho. Decidimos con la colombiana que vamos a pedir que nos traigan una persona que nos ayude a meditar todas las tardes y a hacer un grupito de meditación. La meditación me va a ayudar a dormir, porque todavía no duermo bien. Le prometí a mi hija Analia que no iba a hacer mas paseos, asi que, ya está… ahora me quedo en este paraíso descansando y concentrándome en mi salud… en otro viaje conozco este fascinante país.  

La noche del 25

Feliz Navidad a todos! Estuve un poco incomunicada porque me tocaron tratamientos un poco fuerte y tuve que estar en cama casi todo el día por dos días. Pero eso ni impidió que organizara una fiesta para Navidad… por supuesto. Puse un cartel en el loby que decía que íbamos a comer todos juntos a las 7:30. Puse las mesas en el jardín con velas y lo invité al doctor y a su familia. Una inglesa habló con las chicas que nos hacen los tratamientos y ellas bailaron muy lindo. Después bailamos salsa (con mi música) hasta que estábamos muertos. La mesa era un mapamundi: Sudáfrica, India, Inglaterra, Irlanda, Nueva Zelandia, Arabia Saudita, un venezolano que está con su novia inglesa por 3 días y dos colombianas que viven en España que acababan de llegar. Muy linda Navidad, bien bien diferente. Además, también pasé noche buena en casa con Andy y los chicos. Andy puso el Skype en la tele asi que estuve con ellos gran parte de la cena. VIVA LA TECNOLOGIA!

La noche buena

La inglesa que está con su marido muy enfermo con demencia senil me dijo si quería ir con ella a misa de gallo. Están de visita por 3 días su sobrina con su novio (venezolano), asique nos fuimos con ellos, la sudafricana y la inglesita. Fue una experiencia cultural increíble. La misa dura hasta las 3AM pero yo me fui a la 1 porque tenía tratamiento muy temprano y ya era suficiente lo que vi. Cuando llegamos, nos sentamos todos donde encontramos sillas vacías. La gente nos miraba DEMASIADO, hasta que uno se dio cuenta que estábamos del lado de los hombres… que vergüenza! Saltamos y nos fuimos del otro lado. Una noche buena inolvidable… espero que les guste el video.

Paseo por el segundo lago mas grande de India

No quisimos ir en un bote de motor porque los sudafricanos querian ver los pajaros, asique nos llevaron en una panga como la que se va aca. fue un paseo de 3 horas increible!

esta es una pared hecha de botellas de plastico rellenas de arena

estas house-boats (una mas grande atras) se alquilan por dia. tienen de uno hasta 4 dormitorios. 

MUJERES construyendo una casa... donde estan los hombres???

el guia nos decia que el agua esta bien para bañarse pero no para tomar. vimos gente bañandose, limpiando la ropa, lavando los platos, limpiando pollos recien matados... tan limpita no debe estar...

los sudafricanos famosos, Colleen y Michael

plantacion de arroz

este hombre esta sacando alcohol de la palmera. nos dieron para probar. por supuesto a mi no me gustó. dicen que tiene el mismo porcentaje de alcohol que la cerveza

esta mujer de mas de 80 años esta tejiendo hojas de palmera. miren su espalda... eso hace yoga!!

mi pelo esta asi porque no andan las planchitas que traje y los liquidos que me ponen en la cabeza me dejan el pelo espantoso. asique hago toda clase de colitas y trenzas para entretenerme.

este hombre esta pescando con una red medio mundo. La casa que se ve enfrente esta por terminarse... cuesta menos de U$40,000. esperen que los americanos descubran este paraiso...

los granitos verdes que ven son pimienta! yo nunca habia visto una planta de pimienta.

nos cortaron cocos de los arboles

con estos barcos hacen carreras famosas por estos lados. en esta panga van 100 personas!

este es un pajaro que se llama serpiente de la india. cuando esta abajo del agua saca su cuello y lo mueve como si fuera una serpiente

esta vez... hombres construyendo

este es un resort muy linda en las orillas del lago

No maneje y hable por telefono...1

no maneje y hable por telefono...2

los hombres en india van de la mano o se abrazan en la calle todo el tiempo. choca un poco, pero te acostumbras

todo el grupo

De paseo por el centro comercial

El otro dia fui a acompañar a los sudafricanos al pueblo porque tenían que hacer compras. Fuimos en una moto para 3 (en la foto). El transito es LOCO, no lo vi así ni en TJ ni en Buenos Aires con esas motitos que se meten a todo lo que da en doble fila y ves que viene el otro auto encima, para colmo, manejan del otro lado, como en Inglaterra, asi que yo era la mas asustada de los tres. Estoy de acuerdo con Analía que siempre dice que India (o los pueblos de India) son muy parecidos a Nicaragua. La gente nos miraba como si fuéramos bichos. Me hizo acordar de: “esconda la rubia”; la historia que muchos conocen de cuando fuimos a Managua y la gente me pedía por favor que escondiera a la rubia (por Ceci) porque tenían miedo de que la secuestraran.

Lamentablemente no vi nada que me gustara. Digo lamentablemente porque acá las cosas son increíblemente baratas. Ellos compraron un conjuntito de pantalón y remera para el hijo de unos amigos (horrible para mi gusto) que les salió menos de DOS DOLARES! Yo compré solo especias turmeric y pimienta en grano y algunos productos ayurvédicos que estaban bien baratos. Chana, si querés jabones o aceites o remedios ayurvédicos decime que te los llevo. También tiene dentífrico y shampoo natural. Let me know.

Nuestro taxi - una motocicleta de 3 ruedas

bar-be-what??

camionetas abandonadas al costado de la calle

no es un taco shop. es un Tea Shop!

Sea-food - luce delicioso!